たとえば、ボクサーの減量をまねたダイエット。てっとり早くヤセられるダイエットの代表のように思われてきましたが、これなどは過激な減食に加え、サウナで汗を絞り出すという、鍛え抜いたボクサーでさえ苦しむ方法です。こんなムチャなことを、ふつうの若い女性がやってのけるのです。また、こんにゃくや卵だけしか食べずに、体に必要な栄養のことなど何も考えない「○○だけダイエットこういったダイエットは程度によっては自殺
脂肪率はあまり変わらないダイエット... の続きを読む
Sさんのマイホームは、滞納や督促状の状況から、遅くない時間に競売にかけられることが予測されていました。実際に、今後どうしていきたいかの選択を下すのに、それほど時間の猶予は残されていません。このまま住み続けたいのか、借金にさっさとけりをつけてやり直したいのか？Sさん一家の願いは、借金にさっさとけりをつけてやり直したい、しかも、近所の手前、競売だけは避けたい、というものでした。とにかく、すぐに債権者と
マイホームをどうしたいのか？... の続きを読む
イベントやインターンを通して、人事の方や社員の方に親身に相談に乗ってもらって、じっくりお話したり、社内をじっくりと体感する中で、『自分の夢を現実にするには、ここでキャリアを積むのが一番だ』と納得できたんです。親はいまだに心配そうですが、自分としては、『これでよかった』って、心の底から満足しています」彼女は入社先として、いま成長を遂げている某ベンチャーの名前を挙げ、目を輝かせた。彼女のように、企業側
企業側との密なコミュニケーションを... の続きを読む
輪行袋を預ける際、親切なカウンタースタッフは「タイヤの空気を抜きましたか？」と聞いてきます。自転車の解説書などにも「飛行機で輪行する際はタイヤの空気を抜いておきましょう」と記してあることが多いようです。これはなぜでしょうか？飛行機、特にシェアと気圧か10分の１程度しかなく、高圧な空気が入ったチュトブは破裂してしまう……というのが理由のようです。本当でしょうか。実際は、私たちが問題なく過ごせるように
タイヤの空気は抜くべきか？... の続きを読む
五十六年度から建設省、保証会社、建設物価調査会の三者に三ヵ月ごとに短期の建設受注の実績、予想調査が始められた。これは、政府の公共事業支出の動向、建設受注の先行き、建設資材の動向を把握するために行われているもので、受注の先行きの見通し判断をするうえで参考になる。この結果は三ヵ月ごとに発表され、『建設経済月報』などに載る。建設工事の受注統計は、政治・経済の動向を的確に反映する。政府予算で公共工事が伸び
建設工事の受注統計は政治・経済の動向を的確に反映す... の続きを読む
武漢は大きい街だった。賑やかな街路をバスから眺めながら、「こういう街はバスターミナル探しが大変なんだよな」と呟いてしまう。中国の長距離バスの事情も少しずつわかってきていた。頭のなかはすっかりバスに染まっている。中国という国が、バスの窓の形にしか見えないような気になってくる。到着したバスターミナルの窓口で長沙と書いて差し出してみる。するとコンピュータで印字された切符がすぐに出てくる。午前十時発。ひと
今夜もバス泊... の続きを読む
わたしが今住んでいるところは、結婚してから引越しして、住んでいるのですが、もともとは結婚する前からたたっていた家だったんです。なので、私自身の権限こうした家という家ではないんですが、すでに2世帯住宅になっていた一戸建て住宅なんです！ですので、親世代が1階、私たち世代は二階で生活してまうす！二世帯の二世帯で全部が別々でお風呂・キッチン・といったものもなんです！そして、入るとこの玄関も別々になっている
一戸建ての建物だけど・・。... の続きを読む
社会人生活も2年目を向かえて、そろそろ実家を出ようかと思っています。そんなことを考えながらすごすうちに、休日にインターネットで不動産サイトを見るのが習慣になりました。物件を探すときには駅からの距離や、まわりのお店や職場までの距離、お部屋の写真など気になることはたくさんあります。しかし、私が一番気になるのが「間取り」です。特に収納に関しては、ロフトになるのか、クローゼットや押入れがどこについているの
ついつい見ちゃう間取り... の続きを読む
一人暮らしだと家賃が大変です。ですから、できるだけ安くすることができるなら、そうすることに問題はないでしょう。たとえば、月1000円でも年間で12000円安くなりますので、これは大変大きなものになります。賃貸でしたら、すでに何年も住んでいる場合があります。そのような場合、家賃相場と比較してみたら、もっと安くなっていた、といった場合もあります。家賃は、通常は契約時から下がることはありません。そこは交
一人暮らしで家賃交渉... の続きを読む
今現在、我が家は家を建てようと必死です。今はまだ土地探しの段階。しかし、家作りで最も楽しいのは、間取りきめだと思います。展示場などへいき、いろいろな家を見て、間取りをもらってきて、よく家族で話をしています。家を建てるということは、もちろん初めてです。だから、本当に大変です。今の家よりも、こうしたら暮らしやすいだろう。という、創造だけで考えなければならないからです。個人的には、書斎がほしいと願ってい
間取りを決めましょう。... の続きを読む
よくリフォームするくらいなら、新しい物を作った方が簡単だという声を聞きます。これは事実のようです。でもその費用は高いか安いかどうでしょうか？一般に新築に比べて家の改装は設計や内部構造の変更に手間がかかりますが、新築に比べると登記や固定資産税などの面で大幅に費用を抑えることができます。さらに今の家を壊すとなると解体と産廃の処理費用だけでも膨大になります。そのため家の改装が断然お得だと皆さん言われます
リフォームの金額は高いか安いか... の続きを読む
子供の表紙モデルのオーディションで住宅展示場に行きました。「お家をバックに写真を撮るのだろうか？」と思いながら会場に行ってみました。モデルハウスを使用しての写真撮影はされませんでしたが、戸建て住宅にはほとんど興味の無かった私が、撮影が終わる頃には家の中を見学してみたいなぁ…と思うようになっていました。いろんなメーカーのモデルハウス立ち並んでおり、一軒一軒違うお宅にお邪魔するような感じで楽しみながら
モデルハウスを楽しむ口コミ... の続きを読む
普通は、和ダンスや洋服ダンスを買って、服をしまう形をする家庭が多いのですね。それは、昔からの服をしまう方法として行ってきました。しかし、子どもが大きくなる頃、気に入って高く買ったタンスは、段々と痛んできます。タンスをほかしても、粗大ゴミ扱いになるので、費用がかかってきます。中古物件で、リフォーム計画されるのなら、タンスをひつようとしない収納を作ってもらうことで改善します。ただ、それぞれの家庭におい
大型収納のリフォームを作るための点検... の続きを読む
非常持ち出し袋を三つといっても、少しずつ中身を変えて、各家庭でそのときの状況に対応できるようにしておく。袋を三つ準備するためには、同じものを三つ買わなければいけないこともあるので無駄だと思うかもしれない。しかし三つあっても、そのとき自分がどこにいるか、地震で家のどの耶分か壊れるかもわからない。家の中がぐちゃぐちゃになったり、運悪く家が倒壊すれば、一つでも見つけるのが難しくなるかもしれない。サバイバ
袋を三つ準備する... の続きを読む
震災はさらに大きな教訓をもたらした。被災者のための仮設住宅は、神戸市の場合ほとんど遠隔地に建てられた。神戸の奥座敷といわれる有馬温泉のさらに奥に2300余戸、都心まで片道２時間、1000円近くかかる。市の西北端に7100余戸、ポートアイランド・六甲アイランドの２つの人工島に3100余戸など。被災者は、家をなくし、肉親を失い、大きなショックをうけている。そういうときに必要なのは、これまで一緒に暮らし
希望をつくる生活の根拠地としての住居... の続きを読む
マイホームを買おうとする時、まず地域や価格の目安を決めて、住宅情報誌を見たり、直接その地域の不動産屋さんを回るなりして、物件探しをします。そして、その中で興味がある物件があったら、その物件の仲介をしている不動産屋さんに会って、まず、その物件がどういうものなのか説明してもらったり、詳しい資料をもらったりします。競売物件についても、簡単な物件情報は新聞の夕刊に出ていたり、『週刊住宅情報』に掲載されてい
ふつうの不動産物件取得との違い... の続きを読む
ネンザの応急処置にも黒酢は役立ちます。これは昔から伝えられた生活の知恵。煮たてた黒酢で小麦粉を適当なかたさにねりあげます。さめてから、ネンザしたところにぬります。多くつくって、塗った小麦粉が乾いたら、すぐに新しいものととりかえます。こうしていると不思議に熱と痛みがなくなります。フケがパラパラと肩に落ちているのは、なんとも不潔なもの。フケとりのシャンプーが市販されていますが、あまり効果のない人は洗髪
ネンザの応急処置にも黒酢は役立つ... の続きを読む
年次有給休暇は、1日単位で運用するのが法律の趣意である。したがって、1日の半分を勤務と休暇とに分割するいわゆる半日休暇は、法律の趣意にそわないというのが行政当局の従前からの考え方である。基本的にこの考え方は変わっていない。しかしこの考え方は実際上緩和され、半日休暇を行っても違法とはされないことになった。行政通達によると、「年次有給休暇は一労働日を単位とするものであるから、使用者は労働者に半日単位で
実施する・しないは企業の任意... の続きを読む
最近は自宅通学（通勤）者も増えていますが、看護師は、看護学校でも、病院に就職してからも、寮生活が普通でした。毎日が病院と寮との往復生活になってしまい、そのため、友人も看護師や病院の医療職に限られていたようです。病院自体もいってみれば閉鎖的な世界なので、それが世間知らずを醸成し、看護師の社会性を阻んできたともいえます。最近は総合大学の中に看護学部がつくられるようになり、学生時代の友人の範囲が広がって
医療者以外の友人のネットワークを広げよう... の続きを読む